Mindfulness

„Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber Du kannst lernen zu surfen“

Jon Kabat-Zinn

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INFO & KURSE

Meditation

“To understand the immeasurable, the mind must be extraordinarily quiet, still.”

Jiddu Krishnamurti

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INFO & KURSE

„Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft. Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment“.

Buddha

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