Achtsam durchs Leben mit dem Myelom

An diesem Wochenende wollen wir uns unter fachkundiger Begleitung mit uns und unserer Erkrankung beschäftigen und ganz besonders unsere Achtsamkeit in Bezug auf die Wahrnehmung unserer Symptome und Nebenerscheinungen, die Erkrankung betreffend, stärken. Das Seminar ist erfahrungsbasiert und interaktiv. Sämtliche Unterlagen sowie die Übungsanleitungen werden als Audio-Dateien im Anschluss zur Verfügung gestellt.

• Wie kann ich meine Körperwahrnehmung stärken?
• Wie lerne ich, meine Symptome und Erscheinungen zu achten?
• Wie kann ich trotz Schmerzen und Einschränkungen meinen Tag positiv gestalten?
• Angst frisst Seele auf – mit den dunklen Seiten der eigenen Psyche umgehen lernen
• Grundlagen der Selbstfürsorge – was kann ich konkret tun?

Vorläufiges Programm

Für den Samstag ist auch ein ärztlicher Vortrag durch eine unserer KonsiliarärztInnen vorgesehen, mit Möglichkeit zur Stellung von Fragen.

Seminar-leitung

Dr. Mag. Pharm. Martina Esberger-Chowdhury Nach einem Studium der Pharmazie in Wien, und einer langjährigen Karriere in der pharmazeutischen Industrie in Europa und Indien hat Martina sich seit 2013 als Management Beraterin und Trainerin für Mindfulness etabliert. Ihr Tätigkeitsschwerpunkt richtet sich auf Meditations-, Achtsamkeitstraining und Mindfulness Based Stress Reduction für Einzelpersonen und Organisationen. Martina ist Lektorin für Achtsamkeit im Gesundheitswesen auf der Kirchlich-Pädagogischen Hochschule, Wien.

Ort

Das TBI-Grillhof ist die Weiterbildungseinrichtung des Landes Tirol und bildet mit dem Medienzentrum eine Einheit. Im Bildungshaus werden Veranstaltungen des Landes Tirol, die Verwaltungsakademie, die Gemeindeakademie und österreichweite und internationale Veranstaltungen organisiert und durchgeführt. Das TBI-Grillhof ist 6 km von der Landeshauptstadt Innsbruck entfernt und liegt inmitten von Wäldern, Wiesen und einem herrlichen Bergpanorama. Das Hauptgebäude wurde neu errichtet und erfüllt alle Anforderungen eines modernen Bildungshauses. Die KursteilnehmerInnen und ReferentInnen erleben hier Tradition in Kombination mit modernem Design.

Wir freuen uns auf Sie!

Bitte beachten Sie die nachstehenden Bedingungen für die Teilnahme und Anmeldung Teilnahmebedingungen

1. PatientInnen und Angehörige sind herzlich willkommen, die interessiert sind, sich im vertraulich/geschützten Rahmen eines Seminars unter fachkundiger Begleitung näher mit ihrer Erkrankung und den damit einhergehenden Begleitumständen auseinanderzusetzen.
2. Wir müssen das aus Haftungsgründen leider deutlich aussprechen: Die Teilnahme am Seminar erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr und Verantwortung.
3. Die Teilnahme (inklusive Nächtigung mit Vollpension für alle TeilnehmerInnen) können wir aufgrund großzügigen Sponsorings für PatientInnen und Angehörige kostenfrei ermöglichen, eine verbindliche Anmeldung ist jedoch erforderlich, damit Interessierten aufgrund kurzfristiger Absagen nicht freie Plätze vorenthalten werden.
4. Die An- und Abreise zum Seminar ist von den Teilnehmenden selbst zu organisieren.
5. Bitte teilen Sie uns sofort mit, wenn Sie am Seminar nicht teilnehmen können.
6. Wir bitten um Verständnis, dass wir ihnen die entstehenden Stornokosten bei kurzfristiger Absage verrechnen müssen, falls wir den Seminarplatz nicht an jemanden aus der Warteliste vergeben können.
7. Folgende Stornobedingungen gelten für dieses Seminar:
   • bis 10 Tage vor der Veranstaltung: 50% der Nächtigungskosten
   • Absagen am Tag der Veranstaltung: 100% der Nächtigungskosten (Vollpens.)
8. Es gelten die zum Seminarzeitpunkt und Ort geltenden COVID Regeln. Dazu erfolgen zeitnah vor der Veranstaltung noch entsprechende Informationen.
9. Beachten sie bitte die beschränkte Teilnehmerzahl bei allen Seminaren!
10. Die Reihung der Anmeldungen erfolgt grundsätzlich entsprechend zeitlicher Reihung. Alle Anmeldungen, die über die Maximalzahl der TeilnehmerInnen hinausgehen, werden auf einer Warteliste gereiht.
11. Wir freuen uns, wenn Sie sich für mehrere Seminare interessieren, möchten sie aber bitten, in diesem Fall bekannt zu geben, welches Seminar für Sie besonders interessant ist. Wir würden ihre Anmeldung dann für das von Ihnen priorisierte Seminar bevorzugt reihen.

Anmeldung

Bitte melden sie sich bis 15.05.2022 per Telefon, SMS oder e-mail unter folgender Telefon-Nr./e-mail an:

Dipl.-Ing. Thomas Derntl, Stv der Obfrau, Projektleitung
th.derntl@multiplesmyelom.at
Tel.: 0664 805 414 14

Geben Sie uns bitte für die Anmeldung folgende Daten bekannt:

• Name
• Kontaktadresse für Informationen / Rückfragen: Adresse, Tel., e – mail
• Geburtsjahrgang
• Status (PatientIn/Angehörig/r)
• Jahr der Diagnosestellung
• Zimmerwunsch (Einzelzimmer oder Zweibettzimmer)
• Buchungspriorität: falls sie sich auch bei anderen Seminaren der Seminarreihe Mit dem Myelom durch das Leben anmelden möchten, bitten wir sie um Bekanntgabe ihrer Priorität für dieses Seminar.