Mindful Day Tages Workshops

14 September 2019

9 November 2019

Auf der Basis von Neurowissenschaften und neuesten Erkenntnissen zu Verhalten in unserer VUCA-Welt, lernen wir in einem Tag wie unser Geist uns beeinflusst, praktizieren und nehmen Tools für mehr Achtsamkeit im Alltag mit.

Zeit: 9:00 bis 17:00 Uhr inkl. Mittagessen

Bei Anreise mit dem Auto – 3 Gehminuten: Tiefgarage Franz-Josefs-Kai
Schwedenplatz 1010 Wien, 0 – 24 Uhr    Stellplätze: 850

Kosten : € 150,00 plus 20% MWSt. inkl. Mittagessen und Pausenbewirtung

Methodik : Impuls-Vorträge, Achtsamkeitsübungen, Mindful Yoga, praktische Übungen und Unterstützungen, Austausch in der Gruppe.

Handout : Workshop-Überblick, Anleitungen zu den Übungen, Literatur-Liste und Links

Anmmeldung: Per Mail an office@esberger-mindfulness.com oder m.esberger@aon.at

(Findet nur statt bei mindestens sechs Anmeldungen)