Aktuelles Kursangebot
2.1. – 29.6.2026
Montag Meditationen für Fortgeschrittene
Termine: Ab 12.1. bis 29.6.2026.
Zeit: 18:30 bis 19:30 Uhr
Energieausgleich: € 20,00/Abend
15. – 21. MÄRZ. +
21. – 27. JUNI
Zyklus Morgen Meditation
Meditieren und Gutes tun für sich selbst und für andere
Zeit: 7:30 bis 8:00 Uhr (30 Minuten)
17. bis 19. april +
29. bis 31. Mai +
26. bis 28. Juni
Yoga Nidra LehrerInnen-Ausbildung
an der Yoga Akademie Austria – 50 Stunden
12. – 14. JUNI
Achtsam leben mit dem Myelom
Wochenend-Workshop für Multiples Myelom PatientInnen und Angehörige
in St. Pölten
20. JUNI
Live Mindful Samstage in Wien
Tag und Zeit: 9:30 bis 17:00 Uhr
Ort: MAITRI Yoga & Ayurveda Center, Berggasse 13, 1090 Wien (neuer größerer Raum)
Anzahl TeilnehmerInnen: Max 10, min. 6 TeilnehmerInnen
Energieausgleich (Raum, Essen): € 100,00 inklusive frisch gekochtes Ayurvedisches Mittagessen von Anna
Anmeldung:
office@esberger-mindfulness.com
25. bis 27.9. +
23. bis 25.10. +
20. bis 22.11. +
11. bis 13.12.2026
Achtsamkeit und Breathwork Kompetenzen in Präsenz
an der Yoga Akademie Austria – 75 Stunden
oktober – november 2026
Mindfulness-Based Cognitive Therapy – Cancer
für die Multiples Myelom Selbsthilfegruppe (2 Stunden mal 8 Wochen und einen Tag der Übung), Donnerstags, 10:30 bis 12:30
im Medizinischen Selbsthilfezentrum, Obere Augartenstrasse 24-26, 1020 Wien.
in bisamberg & online
Persönliches Coaching
- Mindfulness-Based Stress Reduction (7 Einheiten zu jeweils 2 Stunden)
- Breathworks Mindfulness UK (8 Einheiten zu jeweils 1,5 Stunden)
- Achtsamkeit – Mitten im Leben
- komplementär-medizinisch bei Krebs und chronischer Erkrankung
Wir haben Ihr Interesse geweckt?
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